五大连池泡冷泉 有病去病没病健身

　　五大连池不仅有着壮观、绮丽、神秘的火山风光，最引人的地方是它具有着“神泉”、“圣水”的美誉，它是世界著名的三大冷泉之一，有着200多年的饮用和医疗的历史。其实当你踏进这片神奇的地质公园，不经意中，已经接受了五大连池特有的火山地磁环境对身心的调整。品尝之余，磁化、矿化离子水，已经在你的体内发挥了一定的治疗和保健作用。所以，五大连池被誉为生命的加油站、身体的大修厂。

　　五大连池有“四怪”，“喝水能治病，洗泉把疾消，熔岩赛火炕”是其中所指的三种怪现象。对于药泉疗效，有“南泉睡觉，北泉利尿，二龙眼瞎胡闹，翻花泉最有效”之说。意思是饮用和洗用南泉水，有利于安神、睡眠、生发；饮用北泉水，有利于调节消化系统和利尿；用二龙眼洗眼，可以明目养眼；而翻花泉又叫“洗疮泉”，对皮肤病有着特别明显疗效。因医疗保健效果神奇。它们分工明确，各尽其能，并有“同在一池，互不传染”之说。五大连池的疗养活动每年六月份就进入旺季，直到深秋才结束，冬季也有部分疗养人员在五大连池进行疗养活动，尤以俄罗斯游客居多，都是想通过洗浴达到治病健身的目的。

    五大连池泡泉名气最大的叫药泉，具体分有南泉和北泉，另外还有南洗泉、翻花泉、二龙眼泉等。由于火山运动，岩浆中挥发的二氧化碳进入深层的地下水中，使地下水呈弱酸性，溶蚀周围的岩石，岩石中的矿物质便以离子状态进入地下水中。矿化的深层矿泉水沿着裂隙与潜层地下水融合后涌出地面，就形成了铁硅质重碳酸钙镁型低温矿泉水。泉水常年在4℃左右，含气体多，口味涩，经常饮用可治疗消化系统、心脑血管系统、神经系统、皮肤科、外科等多种疾病，每年吸引着许多中外来宾疗养，并且成为五大连池的一道风景。

　　我到的是南洗泉，不是患者意义上的治病，都是来理疗健身的。朋友说来了一定要下去泡会，至少十分钟，泡后你会觉得脚下生风。看到满池的人在泡泉，有的把整个身体包括头都埋在了泉水里，我并不在意的下了水。可没想到30度的气温，那泉水却冷得出奇，刚把脚踏进去就冰得我喊了起来。朋友说你不要动，越动越凉，我咬着牙坚持了一会儿，果真是这个道理，我坚持了十多分钟就逃了出来。坐在岸边休息了下，感觉脚下真的轻松了不少，竟然有点上瘾，又接着泡了一会儿，觉得一股清凉渗透全身，一直凉到头顶。不知是精神作用还是真的有效，感觉眼睛发亮，头脑清晰，顿觉倍爽。

　　据说，泡完泉水后，最好的疗效是再日光浴，这里有专门的晒场，男女分开，很多的裸浴，当然这里是不允许带相机进去的，否则得有麻烦的。

　　今天，你泡泉子了吗？这是来五大连池人们流行的一句话。

　　温馨提示：

　　一是泡冷泉要根据自身的体质是否泡全身、半身的局部。

　　二是浸浴时间以十至二十分钟为宜，最多不超过三十分钟，每天不超过三次，泡后最好再日光浴，但得保持好头部及皮肤。

　　三是不要空腹下水，容易引起头晕或者消化不良。

　　四是年老或者有心血管病的要在医生指导下进行泡浴。

　　五是泡浴一般一个疗程十五至二十天效果最佳。